Tjänster

Kognitiv beteendeterapi - KBT

KBT-behandling innebär ett målinriktat terapeutiskt arbete med utgångspunkt från det som är aktuellt nu och i framtiden. Arbetet fokuseras på en avgränsad symtombild eller problematik och klientens tankar, känslor och beteenden utforskas liksom strategier för mer ändamålsenliga beteende. Hemuppgifter att arbeta med mellan sessionerna är vanliga.

Psykodynamisk terapi

I psykodynamisk terapi läggs vikt vid förhållanden och upplevelser i en persons historia och hur de påverkar i dagsläget. I behandlingen utforskas förekomst av inre konflikter som bearbetas i behandlingen.

Neurofeedback

Neurofeedback är en datoriserad metod där sensorer som fäst på huvudet läser av hjärnans aktivitet. Genom feedback i form av förändrat innehåll på skärmen där klienten tittar på en film, i hörlurar med musik och genom vibrationer från en kudde anpassar och optimerar hjärnan sin aktivitet vilket medför minskning av symtom och ökat välbefinnande. Metoden är användbar vid tillstånd som t ex stress, utmattning, oro, ångest, humörsvängningar, sömnproblem, ADHD och ADD och för att optimera prestationer. Neurofeedback kan vara en del i en terapeutisk behandling men också användas separat som träning av hjärnan.

Föräldrastöd

Föräldrarollen kan många gånger vara utmanande, inte minst för föräldrar till barn, ungdomar eller vuxna barn med särskilda behov. Jag har lång erfarenhet av att arbeta med stöd till föräldrar och familjer. Jag erbjuder rådgivning och stöd.

Handledning

Handledning och konsultativa uppdrag är idag en mindre del av min verksamhet men kan bli aktuellt efter förfrågan. Det skulle t ex kunna röra frågeställningar avseende olika neuropsykiatriska tillstånd, kommunikation och bemötande eller bedömning och hantering av t ex elevstödsärenden.